सेहतनामा- दिवाली पर जमकर खाने के बाद डिटॉक्स की बारी:नींबू और लहसुन मददगार, एक घंटे की ज्यादा नींद करेगी सुपरडिटॉक्स
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भारत उत्सवधर्मी देश है और यहां कोई भी उत्सव मिठाइयों के बिना अधूरा है। जब बात देश के सबसे बड़े त्योहार दिवाली की हो तो हम ना-ना करते हुए भी खूब सारी मिठाइयां और पकवान खा ही लेते हैं। अधिक मात्रा में मिठाई और पकवान खाने से डाइजेशन खराब हो सकता है। इससे कई बार […]
READ MOREसेहतनामा- न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया दिवाली पर कैसा हो खानपान:छांछ पचाएगा खाना, नींबू करेगा डिटॉक्स, स्वाद के साथ सेहत के 10 टिप्स
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दिवाली प्रकाश का पर्व है। यह खुशियों का और मेलजोल का त्योहार है। अब चूंकि भारत में हर खुशी मिठाई और पकवान खाकर सेलिब्रेट की जाती है। ऐसे में देश के सबसे बड़े त्योहार दिवाली में इन मिठाइयों की मात्रा थोड़ी और बढ़ जाती है। इसमें सबसे अधिक मुश्किल उन लोगों को होती है, जो […]
READ MOREसेहतनामा- दिवाली पर मीठा खाएं लेकिन संभलकर:आधे डायबिटिक लोग अपनी बीमारी से अनजान, डॉक्टर बता रहे 10 सावधानियां
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दिवाली जितना रोशनी और खुशियों का त्योहार है, उतना ही मिठाइयों और पकवान के जायके का भी त्योहार है। देश के सबसे बड़े त्योहार में सभी घरों में अक्सर ऐसा माहौल होता है कि लोग खुद को मिठाई खाने से रोक नहीं पाते हैं। बात ठीक भी है। त्योहार पर परिवार के सभी सदस्य एक […]
READ MOREसेहतनामा- 8 लाख करोड़ की पेनकिलर्स खा रहे लोग:दर्द मिटाने वाली दवा ही बन गई दर्द, डॉक्टर से जानिए खतरे और बचाव के उपाय
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हमारे सिर में दर्द होता है तो हम एस्पिरिन खा लेते हैं। मसल्स में दर्द होता है तो पैरासिटामॉल खा लेते हैं। इसी तरह पेट या दांत में दर्द होने पर किसी मेडिकल स्टोर से पेन किलर लेकर खा लेते हैं। इससे फौरन राहत भी मिल जाती है। यही कारण है कि पेनकिलर्स पूरी दुनिया […]
READ MOREसेहतनामा- चीफ जस्टिस चंद्रचूड़ की बेटियों को रेयर डिसऑर्डर:सांस लेने में दिक्कत, खाना-पीना मुश्किल, जानिए क्या है नेमालाइन मायोपैथी
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भारत के चीफ जस्टिस डीवाई चंद्रचूड़ हाल ही में बाल संरक्षण पर एक नेशनल वर्कशॉप को संबोधित कर रहे थे। वहां उन्होंने अपनी दोनों बेटियों की बीमारी को लेकर बात की। उनकी बच्चियों को एक रेयर कॉन्जेनाइटल डिसऑर्डर ‘नेमालाइन मायोपैथी’ (Nemaline Myopathy) है। इस डिसऑर्डर के कारण शरीर की मसल प्रोटीन प्रभावित होती है। इससे […]
READ MOREसेहतनामा- पाउडर लगाने से हुआ कैंसर:कॉस्मैटिक्स हैं खतरनाक, क्रीम-पाउडर नहीं, फल-सब्जियों से चमकेगी स्किन, शरीर को रखें स्वस्थ
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जॉनसन एंड जॉनसन कंपनी का टेल्कम पाउडर लगाने से अमेरिका में एक व्यक्ति को कैंसर हो गया। वह व्यक्ति कंपनी के खिलाफ कोर्ट गया और अब कोर्ट ने जॉनसन एंड जॉनसन को 1.5 करोड़ डॉलर का मुआवजा देने का आदेश दिया है। जॉनसन एंड जॉनसन दुनिया की सबसे बड़ी और नामी फार्मा कंपनियों में से […]
READ MOREसेहतनामा- 74 करोड़ भारतीयों को फाइलेरिया का खतरा:3.1 करोड़ लोग संक्रमित, डॉक्टर से जानिए इसके लक्षण, कैसे करें बचाव
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भारत ने बीते कुछ सालों में लिम्फेटिक फाइलेरिएसिस (फाइलेरिया) से निपटने की दिशा में महत्वपूर्ण प्रगति की है। हाल ही में नेशनल सेंटर फॉर वेक्टर बोर्न डिजीज कंट्रोल (NCVBDC) ने इस बीमारी से निपटने के लिए 6 राज्यों के 63 जिलों को टारगेट करके एक मास ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन (MDA) अभियान चलाया। इसका उद्देश्य साल 2023 […]
READ MOREसेहतनामा- राजस्थान में गलघोंटू बीमारी डिप्थीरिया का कहर:20 दिन में 8 बच्चों की मौत, WHO की टीम पहुंची, जानें क्या है ये बीमारी
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राजस्थान के डीग में डिप्थीरिया (Diphtheria) के कारण 20 दिन के भीतर 8 बच्चों की मौत हो चुकी है। जयपुर से चिकित्सा विभाग की टीमें डीग पहुंच गई हैं और आसपास के इलाकों में जांच शुरू हो गई है। सभी बच्चों को टीके लगाए जा रहे हैं। इस मामले की और बीमारी की गंभीरता का […]
READ MOREसेहतनामा- कैसी हो करवा चौथ में सरगी की थाली:शरीर में दिन भर रहे एनर्जी, न्यूट्रिशनिस्ट बता रही हैं 1500 कैलोरी की हेल्दी थाली
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हर साल कार्तिक मास के कृष्ण पक्ष की चतुर्थी को पूरे देश में करवा चौथ का त्योहार मनाया जाता है। इस दिन शादीशुदा महिलाएं अपने पति के अच्छे स्वास्थ्य और लंबी उम्र के लिए व्रत रखती हैं। इस साल यह तिथि 20 अक्टूबर, 2024 को है। करवा चौथ अन्य दिनों के व्रत से बहुत अलग […]
READ MOREसेहतनामा- तंबाकू बैन करने से बच सकती हैं लाखों जिंदगियां:स्मोकिंग से हर साल 80 लाख मौतें, डॉक्टर से जानें क्विट करने के 10 तरीके
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सिगरेट पीने से बहुत नुकसान होते हैं। हर साल लाखों लोगों की मौत होती है। 10 से ज्यादा प्रकार के कैंसर होते हैं। दुनिया का हर स्मोकर जानता है कि वो जहर पी रहा है। लेकिन स्मोकिंग के इस नुकसान से बचने का तरीका क्या है? तरीका सिर्फ एक ही है। स्मोकिंग न करना यानी […]
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