Category : Health

हेल्थ डेस्क. बढ़ती उम्र के साथ-साथ पौष्टिक आहार बहुत जरूरी है ताकि शरीर को सभी विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सिडेंट मिल सकें। अंतरराष्ट्रीय वृद्धजन दिवस के मौके पर आकांक्षा सिंह बता रही हैं कुछ पोषण युक्त स्वादिष्ठ रेसिपीज… क्या चाहिए: धुली मूंगदाल- आधा कप, अदरक- एक इंच कटी हुई, हरी मिर्च- 2 या 3, हींग-छोटा चम्मच, […]

लाइफस्टाइल डेस्क.महात्मा गांधी सिर्फ पेशे से कानून की वकालत करते थे, परअसल जिंदगी में वे सेहतमंद दिनचर्या केवकील थे। उनकी बहस का अक्सर विषय रहता था-कैसे खुद को स्वस्थ रखें?उनके कुदरती तर्कोंमें दूध से दूरी और फल-मेवे खाने की सलाह शामिल रहती थी। एलोपैथी और दूसरी पद्धतियों से विरोध नहीं था,लेकिन इनके अधिक पक्ष में […]

हेल्थ डेस्क. कुछ बुज़ुर्ग ऐसे हैं जिनकी उम्र 60 से 80 के बीच होने के बावजूद वो दिन-भर काम करते हैं और काफ़ी एक्टिव रहते हैं। वहीं कुछ को कोलेस्ट्रॉल या डायबिटीज की समस्या हो जाती है। दोनों ही सूरतों में सेहत को लेकर जागरूक रहना जरूरी है। बुढ़ापे में ज़्यादातर बीमारियों की वजह ग़लत […]

विभिन्न क्षमताओं और प्रतिभाओं वाले लोगों से भरी इस दुनिया में कई ऐसे हैं जो विभिन्न विकलांगताओं के शिकार हैं। एक ऐसी ही विकलांगता संचार और व्यवहार को प्रभावित करती है – ऑटिज़्म स्पेक्ट्रम डिसऑर्डर (एएसडी)। ऑटिज़्म परिवर्तनशील गंभीरता का एक विकास संबंधी विकार है जो सामाजिक संपर्क और संचार में कठिनाई व विचार और […]

हेल्थ डेस्क. दिल को तंदरुस्त रखने के लिए ऐसी कौन सी आदतें हैं जो सीधे तौर पर इसे फायदा पहुंचाती हैं। इसे भास्कर ने देश के 4 बड़े हृदय रोग विशेषज्ञों से जाना। जानिए दिल को तंदरुस्त रखने के 10 आसान तरीके.. गेहूं की रोटी की जगह बाजरा, ज्वार या रागी अथवा इनका आटा मिलाकर […]

हेल्थ डेस्क. अक्सर लोग हार्ट अटैक और कार्डियक अरेस्ट में फर्क नहीं कर पाते। मरीज को दूसरा जीवन देने वाली सीपीआर तकनीक को नहीं जानते। कैसे समझें कि हृदय स्वस्थ है या नहीं, ऐसे तमाम सवालों के जवाब दे रहे हैं एक्सपर्ट। हार्ट अटैक से बहुत अलग और घातक है कार्डिएक अरेस्ट। अधिकांश लोग दोनों […]

हार्ट से जुड़े रोगों के प्रति जागरूकता फैलाने के लिए हर वर्ष 29 सितंबर को वर्ल्ड हार्ट डे मनाया जाता है। इस भागदौड़ भरी ज़िंदगी में हर कोई अपने काम और नौकरी को ले कर व्यस्त है जिस कारण शारीरिक स्वास्थ पर ध्यान नहीं दे पाते। एक रिपोर्ट के अनुसार पिछले वर्षों की तुलना में […]

हेल्थ डेस्क. उपवास का धार्मिक महत्व तो है ही यह शरीर की हीलिंग का भी मौका होता है। उपवास से शरीर को कुछ ब्रेक मिलता है। लेकिन डाइट का सही मैनेजमेंट न होने की वजह से हमारे शरीर को उपवास का पूरा फायदा नहीं मिल पाता। यहां ऐसी 9 टिप्स दी जा रही हैं, जिनसे […]

हेल्थ डेस्क (शमी कुरैशी). नई दिल्ली के सफदरजंग एनक्लेव का बंगला नंबर-132..। यहां रहती हैं वह शख्सियत जिन्हें कार्डियोलॉजी का लीजेंड कहा जाता है। 102 उम्र हो चुकी है, पर अब भी सक्रिय। ऊंचा सुनती हैं, धीमा बोलती हैं, लेकिन याददाश्त तेज। घने बाल, मजबूत दांत और तमाम बीमारियों से दूर। बात हो रही है […]

हेल्थ डेस्क. दिल की बीमारियों से अब इंसान और दवाएं ही नहीं तकनीक भी लड़ रही है। जो भविष्य में होने वाले हार्ट अटैक की जानकारी दे रही है। थी-डी प्रिंटिंग हार्ट से ट्रांसप्लांट के लिए लगी कतार को कम करने की कोशिश जारी है। इतना ही नहीं, सर्च इंजन गूगल भी आंखों के जरिए […]