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लाइफस्टाइल डेस्क. घूमने के लिए फैमिली और फ्रेंड्स के साथ हम अक्सर प्लान बनाते हैं, लेकिन बिजी शेड्यूल से समय मिले तो अकेले भी ट्रेवलिंग की जा सकती है। जानिए कुछ शानदार डेस्टिनेशंस, जहां यात्रा प्लान कर सकते हैं। कर्नाटक का हम्पी ऐसी ही खास जगह है। यूनेस्को की वर्ल्ड हेरिटेज लिस्ट में शामिल हम्पी […]

लाइफस्टाइल डेस्क. सोने जैसी रेत वाला रेगिस्तान, किले, हवेलियां और राजसी ठाठबाट की झलक देखनी हो तो हो आएं देश के पश्चिमी कोने में स्थित जैसलमेर में। सोलो ट्रेवलिंग के लिहाज से यह बेहद खूबसूरत किले और हवेलियों का शहर है। यहां जाएं तो सबसे पहले दिन के समय में जैसलमेर किला विजिट कर लें। […]

लाइफस्टाइल डेस्क. जापान का एक गांव ऐसा भी है जिसे घोस्ट विलेज यानी भूतों का गांव कहा जाता है। गांव का नाम है नोगोरो। यहां पिछले 18 साल में एक भी बच्चा पैदा नहीं हुआ। 7 साल पहले प्राइमरी स्कूल भी बंद हो गए। बच्चों की कमी पूरी करने के लिए उनके पुतले लगाए जा […]

बेंगलुरु (अमित कुमार निरंजन).बेंगलुरु से करीब सवा सौ किमी दूर मांडया जिले में एक गांव है कोक्केरबेल्लुर। गांव इन दिनों अपनी बेटियों और नाती-नातिनों की देखभाल में व्यस्त है। खास बात यह है कि उनकी बेटियां प्रवासी पक्षी हैं। दो हजार की आबादी वाले गांव के लोग पेंटेड स्टॉर्क और पेलिकन पक्षियों काे बेटी मानते […]

सर्दी winter में हमारे हाथ और होंठ lips क्यों फट जाते हैं?हमारी त्वचा हमारे शरीर का सबसे संवेदनशील और महत्वपूर्ण अवयव है। वयस्क शरीर के सम्पूर्ण भार का लगभग 7 प्रतिशत हिस्सा त्वचा का होता है। हमारी त्वचा चोट, घातक जीवाणुओं (Injury, Deadly Bacteria) के हमलों तथा वातावरण के हानिकारक प्रभावों से शरीर के आंतरिक […]

हेल्थ डेस्क. पूर्वोत्तर के अधिकांश हिस्सों के बारे में अब भी बहुत कुछ जानना बाकी है। यहां की स्थानीय भोजन परंपराएं एक-दूसरे से इस कदर भिन्न हैं कि केवल खाने पर ही हजारों शोध किए जा सकते हैं। यहां के खाने में सौंधापन और स्वाद होने के साथ-साथ पौष्टिकता भी है। पूर्वोत्तर में कई डिशेज […]

हेल्थ डेस्क. ‘तिब्बती नूडल सूप…ऊपर से चिली फ्लेक्स का तड़का…’ फूड हिस्टोरियन, लेखक और टीवी होस्ट आशीष चोपड़ा तिब्बती खाने के बारे में रोचक बातें बता रहे हैं। जानते हैं उन्हीं के जुबानी लजीज और पारंपरिक खाने के बारे में। सर्दियों के इस मौसम में मेरे लिए तो यह बहुत बड़ी राहत और गर्माहट है। […]

मूली एक हाई फाइबर सलाद के रूप में जाना जाता है। इसके अलावा मूली में प्रोटीन, कैल्शियम, आयोडीन और आयरन, क्लोरीन, फास्फोरस, सोडियम और मैग्नीशियम भी पाया जाता है। मूली में विटामिन ए, बी और सी भी होता है। मूली का रस भी वजन घटाने में करता है मदद पेट में भारीपन महसूस होने पर […]

हेल्थ डेस्क. क्या आप प्रतिदिन कई घंटे कंप्यूटर पर काम करते हैं? और क्या इससे आपको कभी-कभी आंखों में जलन, नज़र में धुंधलापन, सिरदर्द, थकान या गले तथा कंधे में दर्द का एहसास होता है? अगर इसका जवाब हां है तो आपको थोड़ा सावधान हो जाना चाहिए, क्योंकि यह कंप्यूटर विजन सिंड्रोम (सीवीएस) का संकेत […]

आप जानते हैं कि वजन कम करने के लिए सिर्फ कैलोरी कम करने से ही रिजल्ट नहीं मिलता है। इसके लिए मेटाबॉलिज्म बढ़ाने की भी जरूरत पड़ती है। इससे एक तरह जहां तेजी से वजन घटता है वहीं दूसरी ओर एक्सरसाइज व नियंत्रित खानपान का असर भी दिखता है। क्या है मेटाबॉलिज्म मेटाबॉलिज्म का मतलब […]