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हेल्थ डेस्क. अगर आप किसी एक वर्कआउट से अपनी फिटनेस को मेंटेन करना चाहते हैं तो बर्पी आपके लिए सबसे अच्छी एक्सरसाइज है। बर्पी की हर स्टेप को सिर्फ एक मिनट करना ही पर्याप्त है। इससे शरीर के हर हिस्से को फायदा होता है। सीधे खड़े होकर दोनों पैरों को बराबर दूरी पर और हाथों […]

हेल्थ डेस्क. रस्सी कूदना सबसे अच्छा और आसान व्यायाम है। वजन घटाने और फिट रखने में भी यह बहुत कारगर है। आज हम रस्सी के जरिए करने वाले आसान व्यायाम लेकर आए हैं। प्रत्येक को मात्र एक मिनट में किया जा सकता है। रस्सी को जमीन पर लंबी रखें। सीधे खड़े हो जाएं और दोनों […]

A woman in Australia died after being attacked by one of her roosters, according to a new case report—and as highly unlikely as it sounds (and, honestly, is) the incident will leave you paying a little more attention to some veins on your legs. The case report, detailed in the journal Forensic Science, Medicine, and Pathology, […]

Bebe Rexha is showing off her, uh, assets to the world in honor of her 30th birthday. The singer, who turned 30 in late August, shared a cheeky photo of herself before a show, giving her fans a front-row look at her butt—and her impressive flexibility. “This is what 30 looks like," she wrote in her […]

Today, I’ve spent 2 hours and 51 minutes scrolling through Instagram, Twitter, and other apps—and it’s not even dinnertime. I’m not alone. Comscore’s 2017 U.S. Cross-Platform Future in Focus report revealed that to be the exact amount of time the average American spends staring at his or her phone each day. Even scarier: When you […]

हेल्थ डेस्क. देश के 63 फीसदी प्रोफेशनल्स ओवरवेट हैं। इनका बॉडी मास इंडेक्स 23 से अधिक है। यह जानकारी फिटनेस लेवल ऑफ काॅर्पोरेट इंडिया की रिसर्च में सामने आई है। जिसे फिटनेस ऐप हेल्दीफाई मी के साथ मिलकर किया गया है। रिसर्च 20 से अधिक कंपनियों 21-60 साल की उम्र के 60 हजार प्रोफेशनल्स पर […]

लाइफस्टाइल डेस्क. भगवान गणेश की बात हो और मोदक का ज़िक्र न हो ऐसा हो ही नहीं सकता है। गणेश जी विराजमान हो चुके हैं और उनके भोग के प्रयोजन भी हो रहे हैं। श्री गणेश के प्रिय मोदक की अलग-अलग रेसिपीज की मदद लीजिए और छैने के मोदक के साथ-साथ चॉकलेट, कैरेमल और फ्राइड […]

ब्रिस्टल (ब्रिटेन). ब्रिटेन में एक 17 साल के किशोर की आंखों की रोशनी चली गई, उसे सुनाई भी कम देने लगा है। कारण,पिछले 10 साल से उसने चिप्स, बर्गर, फ्रेंच फ्राइज, सॉसेज के अलावा कुछ खाया ही नहीं। हालांकि, किशोर ने कभी-कभी हैम और व्हाइट ब्रेड खाई। यानी, एक दशक के दौरान वह पूरी तरह […]

प्राग. चेक रिपब्लिक में करीब 4 महीने से ब्रेन डेड महिला ने एक बच्ची को जन्म दिया। 27 साल की गर्भवती महिला को इस साल अप्रैल में बर्नो यूनिवर्सिटी हॉस्पिटल में भर्ती कराया गया था। उनके कई अंग खराब हो जाने के बाद दिमाग भी काम नहीं कर रहा था, जिसके बाद डॉक्टरों ने महिला […]

On a June day in 2015, Alecia Kennen was going about her routine when she accidentally tripped over the family dog. Her right shoulder broke the fall, and she ended up with a pretty standard case of rug burn—at least that's what she assumed at first. "I never thought that it could turn into what it did," Kennen, […]