Category : Health

Retro Running Benefits: वजन घटाने के लिए कोई दिलचस्प एक्सरसाइज करना चाहते हैं तो रेट्रो रनिंग बेस्ट है। इसमें सीधा नहीं बल्कि उल्टी दौड़ लगानी होती है। इससे स्टेमिना बढ़ता है। एकाग्रता व शरीर के संतुलन पर भी उल्टी दौड़ का असर होता है। हाल ही यूएस नेशनल लाइब्रेरी ऑफ साइंस में हुई रिसर्च के […]

हेल्थ डेस्क. पंजाब के लुधियाना में डॉक्टरों की टीम ने 19 वर्षीय लड़की के पेट से बालों का गुच्छा निकाला है। गुच्छा 22 सेंटीमीटर लंबा और 8 सेंटीमीटर चौड़ा है। डॉक्टरों के मुताबिक, मरीज को एक तरह का दुर्लभ मानसिक रोग है जिसमें वह खुद अपने बाल खाने लगती है। 90 फीसदी ऐसे मामले युवा […]

While I’ve personally taken (and occasionally posted) my fair share of mirror selfies, I can safely say that approximately zero of my closet selfies can compare to a Kardashian’s—especially the latest photo shared by resident Kardashian wellness guru, Kourtney Kardashian. The Poosh founder added a post-gym selfie to her Instagram story on Tuesday that not […]

हेल्थ डेस्क. प्रोजेरिया से पीड़ित बच्चों के लिए काम करने वाली संस्थान द प्रोजेरिया रिसर्च फाउंडेशन ने ‘फाइंड द चिल्ड्रेन -60 इन इंडिया विद प्रोजेरिया’ अभियान की शुरुआत की। अभियान का लक्ष्य ऐसे बच्चों को ढूंढ कर मदद करना है जो प्रोजेरिया से जूझ रहे हैं। इस अभियान से लोगों को जोड़ा जाएगा और प्रोजेरिया […]

पवन कुमार| नई दिल्ली .देश में पांच वर्ष की उम्र तक के 10 लाख 40 हजार बच्चों की मौत एक वर्ष में हुई जिसमें सात लाख छह हजार बच्चों की मौत की वजह कुपोषण है। इसमें से सात लाख, छह हजार बच्चों की मौत की वजह कुपोषण है। यह अांकड़ा 2017 का है। 27 साल […]

नई दिल्ली (अनिरुद्ध शर्मा).जर्मनी की ल्यूबेक यूनिवर्सिटी के शोध में पता चला है कि भारतीय आहार आनुवांशिक बीमारियों को भी मात दे सकता है। यह भी पता चला है कि बीमारियों का मुख्य कारक केवल डीएनए में गडबड़ी नहीं है, बल्कि आहार उससे भी अधिक अहम है, जो बीमारी पैदा कर सकता है और उस […]

हेल्थ डेस्क. हार्ट अटैक के सभी मामलों में से 25 प्रतिशत साइलेंट हार्ट अटैक के होते हैं। इसमें मरीज की मौत हो सकती है। साइलेंट हार्ट में मरीज को जब अटैक आता है तो उसे पता भी नहीं चलता। हार्ट अटैक के लक्षण दिखाई नहीं देना, मरीज द्वारा लक्षणों को नजरअंदाज कर देना या इन्हें […]

This probably isn't a "newsflash" moment, but it needs to be said: Vanessa Hudgens has an incredible body—which isn't terribly surprising given the access to personal trainers, chefs, nutritionists, etc., that most celebs have. (It's definitely easier to achieve your #fitnessgoals if you're surrounded by people who help you do that 24/7.) But back to V-Hug's bod […]

For most of my adult life, my relationship with exercise existed on a cycle. After I finished high school and no longer played competitive basketball, I found myself in college trying to figure out fitness outside of the context of team sports. For most people, this would mean discovering the type of exercise that made them feel best, […]

हेल्थ डेस्क. हाथों यानी हाथ के पंजों को भी व्यायाम की ज़रूरत होती है। इन आजकल लगातार कम्प्यूटर पर काम करने से कोहनी से लेकर हथेली तक का हिस्सा कम क्रियाशील रहता है। इस कारण हाथ सुन्न होने या इनमें शिथिलता आने जैसी परेशानियां सामने आती हैं। हाथों को गतिशील बनाए रखने के लिए चंद […]