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हेल्थ डेस्क. यूरिन टेस्ट से कैंसर का पता लगाया जा सकेगा। मैसाच्यूसेट्स इंस्टीट्यूट ऑफ टेक्नोलॉजी के वैज्ञानिकों ने यूरिन के रंग से कैंसर की जानकारी देने वाला प्रयोग किया गया है। इसका ट्रायल चूहे पर किया गया है। शोधकर्ताओं के मुताबिक, जांच के दौरान यूरिन का रंग नीला होना कोलोन कैंसर की पुष्टि करता है। […]

हेल्थ डेस्क. कई वैज्ञानिक रिसर्च में इस बात की पुष्टि हुई है कि दौड़ने से हृदय की कार्यप्रणाली बेहतर बनी रहती है। जो लोग नियमित रूप से रनिंग करते हैं, उनमें कोरोनरी हार्ट डिसीज (रक्त धमनियों में ब्लॉकेज की वजह से हार्ट प्रॉब्लम) होने की आशंका 30 से 40 प्रतिशत तक कम हो जाती है। […]

लाइफस्टाइल डेस्क. इन दिनों दुनियाभर में वीगन डाइट ट्रेंड में चल रही है। भारत में भी कई लोग वीगन डाइट का समर्थन कर रहे हैं। यह एक तरह की वेजिटेरियन डाइट ही नहीं है, बल्कि उससे भी एक कदम आगे है। वीगन डाइट में मांस या अंडे ही नहीं, बल्कि तमाम तरह के डेयरी प्रोडक्ट […]

हेल्थ डेस्क. बारिश का यह मौसम जितना मन को सुकून देता है, हमारे शरीर के लिए उतनी ही परेशानी भी पैदा कर सकता है। अक्टूबर तक बीमारियां बढ़ेंगी। सामान्य मौसमी बीमारियों के अलावा स्वाइन फ्लू, डेंगू जैसे केसेस भी बढ़ेंगे। अगर चाहते हैं कि आप संक्रमण की ज़द में ना आएं तो कुछ बातों का […]

लाइफस्टाइल डेस्क. अनियमित दिनचर्या और गलत खानपान से हार्मोन प्रभावित होते हैं, इसकी वजह से न सिर्फ जीवनशैली संबंधी रोग बढ़ रहे हैं, बल्कि इंफर्टिलिटी की समस्या भी बढ़ रही है। ऐसे में इसके उपचार के अलावा प्राकृतिक रूप से मौजूद फलों और सब्जियों का सही समय पर प्रयोग करने से इस समस्या से राहत […]

लाइफस्टाइल डेस्क. बाल धोने के लिए कुछ लोग गर्म पानी लेते हैं जबकि कुछ को ठंडा पानी सूट होता है। लेकिन आदर्श तापमान इन दोनों के बीच का होता है, यानि गुनगुना। गुनगुने पानी से बाल धोने के फायदे बता रहे हैंवीएलसीसी के लाइफस्टाइल एक्सपर्ट रोहित मुरगई… गुनगुना पानी ही क्यों – अगर पानी ज्यादा […]

A 23-year-old woman in Mexico broke dozens of bones and underwent 11 hours of surgery after falling at least 80 feet from the balcony of a high-rise apartment building while doing yoga, reports say. Alexa Terrazas, of San Pedro, Nuevo León, was hanging over the glass balcony when she lost her balance and plummeted to […]

इम्युनिटी बढ़ाए : राजमा में केवल प्रोटीन ही नहीं बल्कि एंटीऑक्सीडेंट तत्त्व भी भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं। ये शरीर की रोगों से लड़ने की क्षमता को बढ़ाते हैं ताकि आमतौर पर होने वाले मौसमी रोगों से बचा जा सके। वजन घटाने में कारगर : यदि आप वजन घटाना चाहते हैं तो इसे डाइट […]

हेल्थ डेस्क. शादीशुदा जीवन का सम्बंध बेहतर याद्दाश्त से भी है। अमेरिकी शोधकर्ताओं के मुताबिक, शादीशुदा लोगों के मुकाबले तलाक ले चुके लोगों की याद्दाश्त की समस्या से जूझते हैं। मिशिगन यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताओं ने 15,379 लोगों पर रिसर्च की। परिणाम के रूप में सामने आया कि खासतौर पर तलाक ले चुके पुरुषों में डिमेंशिया […]

यदि आप दिनभर में 3000 कैलोरी लेते हैं तो उसी अनुसार हल्के व्यायाम कर वजन नियंत्रित रख सकते हैं- आइये जानते हैं कि किस तरह से कैलोरी बर्न करके शरीर का वजन कंट्रोल रखा जा सकता है। सीढ़ियां चढ़ने-उतरने से शरीर में मेटाबोलिज्म बढ़कर कैलोरी बर्न होती है। साथ ही पैर भी चुस्त-दुरुस्त रहते हैं। […]