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हेल्थ डेस्क. किडनी में स्टोन यानी पथरी का पता तभी चलता है, जब गंभीर रूप से दर्द होता है। सवाल है कि क्या किडनी में स्टोन बनने से रोका जा सकता है। और अगर स्टोन बन ही गया है तो क्या करें? बता रहे हैं एलोपैथी डॉक्टर और लेखक डॉ. अवयक्त अग्रवाल… पथरी यानी स्टोन […]

हेल्थ डेस्क. बारिश के मौसम में इन दिनों सबसे लोकप्रिय स्नैक अगर कोई है तो वह है चाय या कॉफी के साथ पकौड़े। उत्तर से लेकर दक्षिण तक, हर जगह गली-नुक्कड़ पर फूड वेंडर्स पकौड़े बेचते मिल जाएंगे। पकौड़े को कहीं भजिया बोलते हैं तो कहीं भज्जी भी। अंग्रेजी जानने वाले नफासती किस्म के लोग […]

Probiotic में जीवित सूक्ष्म जीवाणु (Bacteria) होते हैं। यह आंतों में अच्छे बैक्टीरिया का संतुलन बनाते हैं। इससे पाचन अच्छा व वजन नियंत्रित रहता है। रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है। Probiotic में कैल्शियम, प्रोटीन, विटमिन ए, बी सहित कई विटामिंस होते हैं। पाचनतंत्र में दो तरह के Bacteria होते हैं- पहला अच्छा यानी Good Bacteria […]

Weight Loss Diet: आप अगर अपने बढ़े हुए वजन काे घटाने के लिए कर्ई तरीके ( Weight Loss Tips ) आजमा चुके हैं आैर अभी तक अपने माेटापे काे काबू नहीं कर सके हैं ताे देशी घी आपकी मदद कर सकता है। जी हां, पुराने समय से सेहत बनाने के लिए उपयाेगी माने जाने वाला […]

Weight Loss Tips: स्लिम यानी वजन कम करने की चाह में ज्यादातर लोग बिना किसी एक्सपर्ट की सलाह के खाने की कई चीजों से दूरी बनाने के साथ ब्रेकफास्ट, लंच या डिनर तक मिस करते हैं। वर्कआउट पर जरूरत से ज्यादा जोर देते हैं। लेकिन वजन कम करने का यह तरीका सही नहीं है। इससे […]

लाइफस्टाइल डेस्क. बारिश के मौसम में डूबने की घटनाएं अक्सर होती हैं। कई लोग तैराकी की थोड़ी सी ट्रेनिंग लेकर नदी-तालाब में उतर जाते हैं। ऐसे लोगों के डूबने के केस अधिक होते हैं। डूब रहे व्यक्ति को बचाकर प्राथमिक उपचार कैसे देना चाहिए, यह हम बता रहे हैं। बाढ़ में, तालाब में, गड्ढों में […]

From the shell-on challenge to the condom snorting challenge, teens have never failed to find a way to make everyone else shake their heads and wonder why they put themselves at risk by following dangerous viral trends. But this latest challenge, on the social app TikTok, is a clear reflection of just how damaging social media’s herd mentality influence can […]

All women should feel sexy no matter their shape or size, and that’s what influencer Meg Boggs is out to prove. The 31-year-old mom and blogger joined forces with other influencers to create a campaign that encourages women to feel sexy in their own skin.  “Sexy looks and feels different on everyone, but we all have […]

You don’t need a pricey gym membership to get an amazing workout. Source: Fitness

सुबह के समय खाली पेट पानी पीने की सलाह दी जाती है। 8-9 घंटे बाद सुबह हाइड्रेशन के लिए जरूरी होता है। इससे शरीर के विषैले तत्व भी बाहर निकलते हैं। पाचन संबंधी, यूरिनरी समस्या में भी फायदेमंद है। रात में खाने के बाद एक से दो गिलास गरम पानी पीना चाहिए। खाने से आधे […]