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हेल्थ डेस्क. हृदय रोग के कई लक्षण ऐसे होते हैं जो ऊपर से अन्य बीमारियों के प्रतीत होते हैं। इस वजह से दिल की बीमारी का सही समय पर इलाज शुरू नहीं हो पाता है। एमडी मेडिसिन एंड हेल्थ राइटर डॉ. एस.एस. सिबिया से जानिए दिल की बीमारी से जुड़े ऐसे ही 8 लक्षणों के […]

हेल्थ डेस्क. आज से ठीक दो हफ्ते बाद दिवाली है और मिठाइयों के बगैर दिवाली तो क्या, कोई भी भारतीय त्योहार पूरा नहीं हो सकता। तो दिवाली के पहले आज हम बात करेंगे कुछ मिठाइयों की। ये ऐसी मिठाइयां हैं जो ठंड के दिनों में भी काफी प्रमुखता से बनाई और खाई जाती हैं। फूड […]

हेल्थ डेस्क. ज्यादातर लोग जोड़ोंं के दर्द, सूजन और अकड़नको शुरुआती दौर में नजरअंदाज करते हैं। बिना डॉक्टरी सलाह के पेनकिलर और मालिश से इसके इलाज की कोशिश करते हैं। नतीजा, हड्डियों की रगड़ से कार्टिलेज डैमेज होता है और दर्द बर्दाश्त से बाहर हो जाता है। जोड़ों का दर्द यूं तो बढ़ती उम्र की […]

हेल्थ डेस्क. चीनी की अधिक मात्रा वाले पेय पदार्थों के विज्ञापनों पर प्रतिबंध लगाने वाला सिंगापुर दुनिया का पहला देश बनेगा। सिंगापुर सरकार मीठे पेय पदार्थ पर टैक्स और कुछ पेय पदार्थों को पूरी तरह से प्रतिबंध लगाने की तैयारी कर रही है। इसकी घोषणा स्वास्थ्य मंत्री एडविन टॉन्ग ने गुरुवार को कॉन्फ्रेंस में की। […]

Pranayama Benefits: बदलते मौसम में सुबह की ठंड से बचने के लिए अगर आप घर से बाहर निकलकर वॉक या एक्सरसाइज नहीं करना चाहते हैं तो रोजाना प्राणायाम कर सकते हैं। इससे रोगमुक्त व ऊर्जावान बने रहेंगे। जिससे हर अंग की कोशिकाएं सेहतमंद रहेंगी। इस दौरान सांस लेने की गति सामान्य रखने से रक्त के […]

हेल्थ डेस्क. 1983 में आई फिल्म कुली के एक सीन में अभिनेता पुनीत इस्सर अमिताभ को पेट पर पंच मारते हैं। फिल्म में यह सीन जितना आसान सा दिखता है असल जिंदगी में उससे उलट साबित होता है। यह पंच इतना तेज था कि अंदरूनी ब्लीडिंग के कारण बिग-बी के शरीर में खून की काफी […]

हेल्थ डेस्क. मोटापा घटाने के लिए हाई स्पीड में की गई रनिंग के बजाय एक निश्चित दूरी तक भागते हुए जाना और फिर वापिस आना ज्यादा फायदेमंद है। इसे स्प्रिंट कहा जाता है। कैलोरी बर्न करने के लिए फिटनेस फ्रीक लोगों के बीच यह वर्कआउट पॉपुलर है। सेलिब्रिटी फिटनेस एक्सपर्ट सुदाम शेलार से जानिए स्प्रिंट […]

हेल्थ डेस्क. बढ़ता मोटापा डाइबिटीज, हार्ट डिसीज और कैंसर की वजह ही नहीं बन रहा है बल्कि एक बीमारी के तौर पर बढ़ रहा है। यह एक ऐसी समस्या है जो कई गंभीर रोगों को जन्म दे रही है। दुनियाभर में हर साल 28 लाख मौतें सिर्फ मोटापे के कारण हो रही हैं। इसके मामले […]

लाइफस्टाइल डेस्क. 65 साल की उम्र में खूबसूरती के मामले में दूसरी अभिनेत्रियों को पीछे छोड़ने वाली रेखा के लिए सबसे बड़ा ब्यूटी सीक्रेट है नींद। उनका मानना है 7-8 घंटे की नींद इंसान के लिए एंटीएजिंग की तरह काम करती है। यह उम्र के असर को कम करती है। जब भी रेखा से उनकी […]

Weight Gain Tips In Hindi: वजन बढ़ने की तरह, कम वजन होना भी आज के समय में एक सामान्य समस्या है। हालांकि इसको बढ़ाने से पहले वजन कम होने का कारण जानना चाहिए क्योंकि वजन कम होना या अंडरवेट होना भी किसी न किसी स्वास्थ्य संबंधी समस्या का संकेत हो सकता है। जरूरी जांच व […]