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Sudden Weight Gain: अचनाक वजन बढ़ने से हो सकता है हार्ट फेल , सावधान रहे यह है खतरे की घंटी Quick Weight Gain is a Symptoms of Heart Failure: अगर आपके वजन में तेजी से वृद्धि आ रही है तो जल्द से जल्द डॉक्टर से संपर्क करें। क्यूंकि कम समय में अगर ज्यदा वेट गेन […]

Weight Loss Tips: हमारे शरीर का सबसे बड़ा दुश्मन है मीठा। यह हमारे शरीर का वजन तेजी से बढ़ाता है। ऐसे में वजन घटाना बहुत मुश्किल हो जाता है। बहुत से लोग मीठा खाए बिना रह नहीं पाते। उनको कुछ मीठा जरूर चाहिए। आज हम इस लेख में ऐसे खाद्य के बारे में बताएंगे जिसे […]

जानिए वेट लॉस करने के लिए हमें डेली कितने स्टेप्स चलना चाहिए , अपनाए ये चार्ट और गायब करें मोटापा How many steps I take in 1 day : डेली वॉक करना हर तरीके से हमारे लिए सेहतमंद साबित होता है। रिसर्च के मुताबिक यह बात साबित की जा चुकी है । की डेली वॉक […]