सेहतनामा- तंबाकू बैन करने से बच सकती हैं लाखों जिंदगियां:स्मोकिंग से हर साल 80 लाख मौतें, डॉक्टर से जानें क्विट करने के 10 तरीके
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सिगरेट पीने से बहुत नुकसान होते हैं। हर साल लाखों लोगों की मौत होती है। 10 से ज्यादा प्रकार के कैंसर होते हैं। दुनिया का हर स्मोकर जानता है कि वो जहर पी रहा है। लेकिन स्मोकिंग के इस नुकसान से बचने का तरीका क्या है? तरीका सिर्फ एक ही है। स्मोकिंग न करना यानी […]
READ MOREसेहतनामा- रोज एक सेब खाओगे तो डॉक्टर दूर भगाओगे:सेब है प्रकृति का वरदान, मिनरल्स से भरपूर, कैंसर और हार्ट डिजीज का दुश्मन
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‘ऐन एप्पल अ डे, कीप्स डॉक्टर अवे।’ ये कहावत तो आपने सुनी ही होगी। इसका मतलब है कि अगर आप रोज एक सेब खाते हैं तो आपको कोई बीमारी नहीं घेरेगी और डॉक्टर के पास जाने की नौबत नहीं आएगी। कभी यूरोप के वेल्स में जन्मी ये कहावत अब पूरी दुनिया में प्रचलित है। सेब […]
READ MOREमस्क के स्टारशिप का पांचवां टेस्ट शाम 05.30 बजे होगा:बूस्टर को वापस पृथ्वी पर लाकर कैच करेंगे, ये दुनिया का सबसे ताकतवर रॉकेट
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दुनिया के सबसे ताकतवर रॉकेट स्टारशिप का पांचवां टेस्ट आज यानी, 13 अक्टूबर को शाम करीब 05:30 बजे होगा। इसे टेक्सास के बोका चिका से लॉन्च किया जाएगा। स्टारशिप स्पेसक्राफ्ट और सुपर हैवी रॉकेट को कलेक्टिवली ‘स्टारशिप’ कहा जाता है। स्टारशिप के इस टेस्ट का प्राइमरी ऑब्जेक्टिव स्पेस में गए सुपर हेवी बूस्टर को लॉन्च […]
READ MOREसेहतनामा- दही है एक सुपरफूड:प्रोटीन और कैल्शियम से भरपूर प्रकृति का वरदान, डॉक्टर ने बताए रोज दही खाने के 10 फायदे
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दही इंसानों के लिए प्रकृति का दिया खूबसूरत तोहफा है। यह सेहत का खजाना है। इसमें एक साथ फाइबर, प्रोटीन, शुगर और फैट सबकुछ मिल जाता है। इसके अलावा ढेर सारे विटामिन्स और मिनरल्स भी मिलते हैं। दही के इतिहास को लेकर विवाद है। एक बड़ा वर्ग मानता है कि यह भारतीय उपमहाद्वीप में लगभग […]
READ MOREसेहतनामा- व्रत के बाद तेजी से क्यों बढ़ता है वजन:न्यूट्रिशनिस्ट ने बताए व्रत के बाद वजन मेन्टेन रखने के 10 टिप्स, न करें ये गलतियां
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शारदीय नवरात्रि अपने समापन की ओर है। लोगों ने इन 9 दिनों में खूब उत्साह और श्रद्धा के साथ देवी दुर्गा के 9 रूपों की पूजा-अर्चना की। अपनी स्थानीय मान्यताओं के अनुसार प्रसाद और शृंगार अर्पित किए। कई लोगों ने 9 दिनों तक व्रत रखा। हर जगह व्रत की अपनी मान्यताएं हैं। कुछ लोग अन्न […]
READ MOREसेहतनामा- स्लीप एप्निया के कारण हुआ था चेर्नोबिल ब्लास्ट:खर्राटों से बढ़ रहे बीपी, हार्ट के मरीज, 10 लक्षण दिखें तो डॉक्टर को दिखाएं
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क्या आपके साथ कभी ऐसा हुआ है? सोते समय अचानक लगे कि सांस नहीं आ रही है और नींद टूट जाए। ऐसा स्लीप एप्निया के कारण होता है। यह एक स्लीपिंग डिसऑर्डर है। इसके कारण हमारे फेफड़ों और दिमाग तक पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं पहुंच पाती है। दम घुटने लगता है। ऐसी स्थिति में दिमाग हमें […]
READ MOREसेहतनामा- कर्नाटक में केक में मिले कैंसर वाले तत्व:बच्चों के फेवरेट कैंडी, आइसक्रीम, केक बीमारियों का घर, उन्हें कभी न खिलाएं ये 10 चीजें
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कर्नाटक की स्थानीय बेकरियों में बन रहे केक में कैंसर पैदा करने वाले तत्व मिले हैं। इस बाबत कर्नाटक सरकार ने राज्य की सभी बेकरियों को चेतावनी जारी की है। इसमें कहा गया है कि बेकरियां सेफ्टी स्टैंडर्ड का कड़ाई से पालन करें या उन पर सख्त एक्शन लिया जाएगा। हाल ही में कर्नाटक फूड […]
READ MOREसेहतनामा- बर्थ कंट्रोल पिल्स मददगार, पर घातक भी:18 साल से पहले और 40 के बाद न लें, डॉक्टर से जानिए पिल्स लेने का सही तरीका
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इंग्लैंड में एक 16 साल की लड़की लायला खान ने बर्थ कंट्रोल पिल्स लीं और 20 दिन के भीतर ब्रेन में ब्लड क्लॉटिंग होने से उसकी मौत हो गई। साल 2023 के नवंबर महीने की 25 तारीख थी। लायला को सीवियर पीरियड पेन हो रहा था। उसकी दोस्त ने सलाह दी कि बर्थ कंट्रोल पिल्स […]
READ MOREसेहतनामा- नवरात्रि के 9 दिन व्रत से बॉडी होगी डिटॉक्स:उपवास का महत्व बताने वाले वैज्ञानिक को मिला नोबेल, व्रत के 10 हेल्थ बेनिफिट्स
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3 अक्टूबर यानी कल से शारदीय नवरात्रि की शुरुआत हो चुकी है। इसमें 9 दिन अलग-अलग देवियों की आराधना की जाती है। नवरात्रि का हर दिन एक अलग शक्ति और सिद्धि का प्रतीक होता है। सभी देवियों को प्रसन्न करने और जीवन में सुख-समृद्धि जैसी तमाम सिद्धियां हासिल करने के लिए लोग व्रत रखते हैं। […]
READ MOREसेहतनामा- आलिया भट्ट को 6 घंटे तक यूरिन रोकनी पड़ी:पेशाब रोकने से बढ़ता यूटीआई, किडनी स्टोन्स का रिस्क, बता रहे यूरोलॉजिस्ट
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बॉलीवुड एक्ट्रेस आलिया भट्ट ‘द ग्रेट इंडियन कपिल शो’ के दूसरे सीजन में अपनी फिल्म ‘जिगरा’ के प्रमोशन के लिए आई थीं। वहां उन्होंने बताया कि कुछ दिन पहले पेरिस फैशन वीक में उन्हें 6 घंटे तक यूरिन रोककर रखनी पड़ी। असल में उन्होंने इस दौरान एक साड़ी पहनी थी, जो 23 फीट लंबी थी। […]
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