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हेल्थ डेस्क. त्योहार के दिन दिनभर मिठाइयां और पकवान खाने के बाद यदि रात को हल्की भूख लगे तो इन्हें आसानी से बनाया और खिलाया जा सकता है… चावल को भिगोकर रखें और मटर, टमाटर, शिमला मिर्च, आलू काट लें। 3 बड़े चम्मच घी डालकर गर्म करें और इसमें जीरा, राई व अन्य मसाले डालें। […]

हेल्थ डेस्क. ये त्योहार है मिठाइयों का… तरह-तरह के स्वादिष्ट पकवानों का। यदि आप फिटनेस फ्रीक हैं तो इस दौरान इनसे बचना थोड़ा मुश्किल हो सकता है। लेकिन अपने विल-पावर का इस्तेमाल करके इन तीन-चार दिनों में खुद को इस तरह फिट रखा जा सकता है। सेलिब्रिटी फिटनेस एक्सपर्ट विनोद चन्ना से जानिए वेट मैनेजमेंट […]

बूंदी.देश में पहली बार सिस्टिक हायग्रोमा (एक तरह की गांठ) का ऑपरेशन बूंदी के सरकारी अस्पताल में किया गया। जिला अस्पताल के वरिष्ठ विशेषज्ञ सर्जन डॉ. अनिल सैनी ने बताया दो साल की बच्ची खुशी के हाथ की सर्जरी सफल रही। दुनिया में इस तरह के अब तक 7 ऑपरेशन ही रिकॉर्डेड हैं और देश […]

हेल्थ डेस्क. त्योहार पर अलग-अलग तरह की मिठाइयां दुकानों पर मिलती हैं लेकिन पारंपरिक मिठाइयों का महत्व आज भी है। दिवाली पर बनने वाली पारंपरिक मिठाइयों का इतिहास क्या कहता है, जानिए फूड ब्लॉगर मानसी पुजारा से… मशहूर मिठाई है जो बेसन, सूजी और घी से बनती है। इसे बादाम की कतरन से सजाया जाता […]

नई दिल्ली.अब देश में ही जीन कुंडली बननासंभव हो गया है। इससे पता चल सकेगा कि भविष्य में आपको या आपकी संतानों को 1700 से ज्यादा किस्म की आनुवाांशिक बीमारियों में से कौन-सी बीमारी हो सकती है। यह भी जान सकेंगे कि एक ही बीमारी से पीड़ित दो अलग-अलग मरीजों में से किसके लिए कौन […]

निमोनिया बीमारी सुनने में तो आम-सी लगती है लेकिन सही समय पर इसका इलाज न मिलने पर ये बीमारी जानलेवा भी साबित हो सकती है। इस बीमारी का सबसे ज्यादा खतरा बच्चों और वृद्ध व्यक्तियों में होता है। ये सांस से जुड़ी एक गंभीर बीमारी है, जिसमें फेफड़ों (लंग्स) में इन्फेक्शन हो जाता है। अगर […]

हेल्थ डेस्क. दिवाली की खुशियों को बनाए रखने के लिए अपने रूटीन में एक्सरसाइज शामिल करना जितना जरूरी है, उतना ही जरूरी अपने खानपान का ख्याल रखना भी है। यहां बताए कुछ उपाय आपको फिट रखने में मदद करेंगे। बादाम, अखरोट, पिस्ता आदि से दिन की शुरुआत कीजिए। सुबह नाश्ते में सूखे मेवों को खाना […]

हेल्थ डेस्क. यूं तो मीठा बनाने के लिए आपके पास ढेरों विकल्प हैं, लेकिन जब बात सेहत की हो तो मीठे के ऐसे विकल्प अपनाइए जो आपको सेहतमंद रखने में भी मदद करें। मावे से बनी मिठाइयों के बजाय ये चीजें आपके लिए ज्यादा फायदेमंद होंगी।डाइटीशियन पल्लवी जस्सल से जानिए हेल्दी मिठाइयों के बारे में… […]

हेल्थ डेस्क. डेंगू में लगातार दो से तीन बार सिंगल डोनर प्लेटलेट्स चढ़ाने के बाद इनके काउंट नहीं बढ़ पा रहे हैं। यानी इस बीमारी में ये प्लेटलेट्स यूज हो रही हैं, लेकिन इनकी संख्या नहीं बढ़ पा रही है। ऐसी स्थिति में, लापरवाही नहीं बरतनी चाहिए। बल्कि करेक्टिव काउंट देखने के लिए प्लेटलेट्स चढ़वाने […]

हेल्थ डेस्क. 18 अक्टूबर को विश्व मीनोपॉज दिवस उन सभी चालीस पार की करोड़ों मिहलाओं को समिपर्त था, जो रजोनिवृत्ति के पश्चात उम्र के अपने लगभग एक-तिहाई जीवन की गुणवत्ता बढ़ाने के उपायों के बारे में अनिभज्ञ है। मीनोपॉज के दौरान एवं बाद की समस्या को किस तरह दूर खत्म किया जाए। इस बारे में […]