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फूड डेस्क. नींबू, मिर्च, आम और आंवले का अचार तो सालभर खाते हैं। पर क्या कभी इनसे कुछ हटकर चखने का मन किया है? इस मौसम में अचार की अलग वैरायटी को चखकर देखिए। घर में अपनी थाली में शामिल करें मौसमी अचार के नए स्वाद। अमित शुक्ला से जानिए इसे घर में आसानी से […]

power yoga Benefits: पॉवर योग में सभी क्रियाएं बिना रुके तेजी से की जाती हैं। जिससे तेजी से कैलोरी बर्न होती है। मोटापा, तनाव व ऊर्जा के संचार के लिए करते हैं। प्रतिदिन 45 मिनट, सप्ताह में 2-3 दिन तक कर सकते हैं। इसे सुबह करना चाहिए। ये सूर्य नमस्कार के 12 आसनों व अन्य […]

The best thing about Google—aside from, you know, having the entire world at your fingertips—is that you can find ideas for literally any of kind workout at the stroke of a keyboard. Want to find the perfect at-home ab workout? Google it. Need to know the difference between squats and deadlifts? Google it. In search […]

Hilary Duff recently shared an adorable photo to her Instagram stories with her 13-month-old daughter, Banks, on a playground slide and it is seriously giving us all the warm, fuzzy feels. While we can’t help but fall in love with this mommy-daughter duo on their play date, we also couldn't help noticing the A-lister’s cute […]

हेल्थ डेस्क. भारत में इलाज के मामले में भी लिंगभेद हावी रहता है। पुरुषों के मुकाबले महिलाओं को बीमारी के बाद भी अस्पताल में कम भर्ती किया जाता है। हॉस्पिटल में पुरुष पर औसतन 23,666 रु. और महिला पर 16,881 रु. खर्च होता है, यानी 40 फीसदी अधिक खर्च होता है।ये आंकड़े दिल्ली की जवाहर […]

I’m sure you’ve heard about the latest Peloton ad—the one where a husband buys his wife the bike for Christmas, and she vlogs about how it "changes her life" throughout the year. I'll be the first to admit that Peloton puts out commercials that are eye-watering in their privilege: Everyone is thin. Everyone is white. Everyone lives in […]

हेल्थ डेस्क. किसी विशेष फूड या रेसिपी के साथ हम अक्सर उससे जुड़े हुए इतिहास की बात क्यों करते हैं? दरअसल किसी भी डिश का इतिहास से भी गहरा नाता रहता है। कई मामलों में हम वैश्विक हो गए हैं, लेकिन एक अच्छी बात यह भी है कि खाने के मामले में हम अब भी […]

हेल्थ डेस्क. गर्मी के दिनों में पानी पीने के लिए कोई अलार्म नहीं लगाना पड़ता। गर्मी के मौसम में आपका शरीर ही खुद पानी मांग लेता है। लेकिन ठंड के दिनों में ऐसा नहीं होता। चूंकि आपको पसीना नहीं निकलता, इसलिए आपका शरीर भी पानी नहीं मांगता। परिणामस्वरूप हम सर्दी के मौसम में पानी की […]

हेल्थ डेस्क. किसी विशेष फूड या रेसिपी के साथ हम अक्सर उससे जुड़े हुए इतिहास की बात क्यों करते हैं? दरअसल किसी भी डिश का इतिहास से भी गहरा नाता रहता है। कई मामलों में हम वैश्विक हो गए हैं, लेकिन एक अच्छी बात यह भी है कि खाने के मामले में हम अब भी […]

ग्रीन टी की तरह ग्रीन कॉफी भी होती है। यह बीपी, ब्लड शुगर के साथ कोलेस्ट्रॉल व किडनी, हृदय रोगों में भी फायदेमंद है एंंटीऑक्सीडेंट युक्त ग्रीन कॉफी को पीने से स्वस्थ रहने के साथ-साथ रोग प्रतिरोधक क्षमता भी बढती है। मोटापा घटाने में कारगर : बिना भुनी (रोस्ट) ग्रीन कॉॅफी में सामान्य कॉॅफी की […]