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Aloe vera is beneficial for reducing Belly Fat : बिगड़ी लाइफस्टाइल और व्यायाम के प्रति बरती गई लापरवाही से वजन बढऩा अब आम समस्या हो गई है। लेकिन ग्वारपाठा यानी एलोवेरा के प्रयोग से इस परेशानी पर काबू पाया जा सकता है। एक नींबू का रस, आधा गिलास गुनगुना पानी और 4 टी स्पून एलोवेरा […]

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Oat Milk Health Benefits for weight loss: ओट मिल्क का सेवन करना स्वास्थ्य के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है। ओट मिल्क कई सारे पोषक तत्वों के गुणों से भरपूर होता है। वजन को कम करने के लिए ओट मिल्क का सेवन करना फायदेमंद होता है। Oat Milk Health Benefits for weight loss: ओट्स और […]

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Must try tips to reduce belly fat, get miraculous benefits:बेली फैट कम करने के लिए जरूर आजमाएं ये नुस्खे, मिलेंगे चमत्कारी फायदे पेट पर चर्बी बढ़ने से स्वेलिंग और टाइप 2 डायबिटीज (diabetes) जैसी कई बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। प्रोसेस्ड फूड (processed food) फैट, शुगर और सोडियम (saturated fat sugar and sodium) से […]

Walking For Weight Loss: आज के वक्त में ज्यादातर लोग मोटापे से परेशान हैं। मोटापे को कम करने लिए लोग जिम, योगा, वॉक इत्यादि करते हैं। वॉक करना एक बेहतरीन एक्सरसाइज है। पर लोग इसे नजरअंदाज करते हैं। अगर नियमित वॉक किया जाए तो इसके बेहतरीन फायदे मिलते हैं। लोग वॉक को गंभीरता से नहीं […]

Vegetables For Weight Loss: मोटापा स्वस्थ शरीर के लिए सबसे बड़ी समस्या है। मोटापे की वजह से ही ज्यादातर बीमारियां हमें घेर लेती है। खराब खान -पान की वजह से ज्यादातर लोग मोटापे के शिकार हो रहे हैं। बढ़ते वजन की वजह से लोगों को काफी दिक्कतों का सामना करना पड़ता है। लेकिन कुछ ऐसी […]

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