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Japanese Exercises To Burn Belly Fat : पेट की चर्बी कम करना एक चुनौतीपूर्ण काम हो सकता है, लेकिन जापानी एक्सरसाइज से यह आसान हो सकता है। इन एक्सरसाइज को घर पर ही आसानी से किया जा सकता है और वे पेट और कमर की चर्बी को कम करने में मदद करती हैं। रोल-अप रोल-अप […]

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Yoga for weight loss: मोटापा या बढ़ता वजन चिंता का कारण होता है, साथ ही यह कई समस्याओं के लिए बूस्टर का काम भी करता है। हालांकि कुछ योगाभ्यास अपनाकर तेजी से वजन कम किया जा सकता है। इन्हें घर पर भी कर सकते हैं। नई दिल्ली स्थित तिब्बिया कॉलेज के आयुर्वेद-यूनानी विभागाध्यक्ष डॉ. भगवान […]

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ओट्स पौष्टिक अनाज है जो कई स्वास्थ्य लाभों से जुड़ा हुआ है। वे फाइबर, प्रोटीन, विटामिन और खनिजों का एक अच्छा स्रोत हैं। ओट्स को कई तरह से खाया जा सकता है, जैसे कि नाश्ते के लिए दलिया, स्नैक्स के लिए ओट्स बार या स्मूदी में। ओट्स का सेवन करने की सही मात्रा व्यक्ति की […]

AI-developed weight loss drug for obesity : चीनी वैज्ञानिकों की एक टीम ने कृत्रिम बुद्धिमत्ता (Chinese AI-developed weight loss drug) की शक्ति का उपयोग करके एक नई वजन घटाने की दवा विकसित की है जो न केवल बढ़ते मोटापे का मुकाबला कर सकती है बल्कि टाइप 2 मधुमेह का भी इलाज कर सकती है। AI-developed […]

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How to get a slim and fit body : स्लिम और फिट बॉडी पाना हर किसी की चाहत होती है। स्लिम और फिट बॉडी होने से व्यक्ति स्वस्थ और आकर्षक दिखता है। इसके अलावा, स्लिम और फिट बॉडी होने से कई स्वास्थ्य लाभ भी मिलते हैं, जैसे कि हृदय रोग, मधुमेह और कैंसर का जोखिम […]