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हेल्थ डेस्क. पिंपल्स की वजह से अकसर महिलाएं कॉन्फिडेंस की कमी महसूस करती हैं। इस वजह से काफी स्ट्रेस भी हो जाता है। उन्हें हर वक्त यह महसूस होता रहता है कि हर कोई त्वचा को घूर रहा है। किसी स्पेशल डे को यदि आप पिंपल की वजह से खराब होने से बचाना चाहती हैं, […]

हेल्थ डेस्क. सर्दियों के मौसम में कई तरह केफल बाजार में मिलने लगते हैं। ये रसीले और बेहद स्वादिष्ट होते हैं। इन मौसमी फलों में कई गुण भी छुपे होते हैं जो हमारे शरीर को पोषण देते हैं। सर्दियों में मिलने वाले फल आंखो से लेकर मसल टिशू के लिए फायदेमंद होते हैं। फूड ब्लॉगर […]

मोटापा कई बीमारियों की जड़ है। फैट बर्निंग कर हर कोई चर्बी कम करके फिट शरीर पाना चाहता है। लोगों की पहली पसंद फिट रहना होती है। जो लोग नियमित व्यायाम करते हैं उनके शरीर पर चर्बी कम रहती है और उनका वजन भी संतुलित रहता है। ऐसे लोग बीमारियों से दूर रहने के साथ […]

Fat Burner Exercise: अगर आप वर्कआउट के पुराने तरीकों से ऊब चुके हैं और अपने एक्सरसाइज शिड्यूल में कुछ ऐसे व्यायाम जोड़ने की सोच रहे हैं, जिनमें आपको बोरियत महसूस न हो तो अपनी जरूरत के मुताबिक आजमा सकते हैं दुनिया में प्रचलित ये अनूठे और मजेदार वर्कआउट्स। इन सभी प्रकार के व्यायाम को करने […]

हेल्थडेस्क. चीन के 46 साल वर्षीय झू जॉन्गफा के शरीर में 700 से अधिक परजीवी टेपवर्म पाए गए। ये दिमाग और गुर्दे तक पहुंच चुके थे। पेशे से मजदूर झू को कई बार दिमागी दौरे पड़ने के कारण हॉस्पिटल ले जाया गया। रिपोर्ट में सामने आया कि टेपवर्म के अंडे पेट तक पहुंच चुके हैं […]

हेल्थ डेस्क. कहते हैं पेट सही तो सब सही। पेट सही होने के लिए पाचन क्रिया सही होना जरूरी है। लेकिन अव्यवस्थित जीवनशैली और खान-पान के कारण अधिकतर लोगों का पाचन कमजोर होता है। इसके कारण पेट में दर्द, गैस, पेट फूलना या पेट साफ नहीं होने जैसी समस्याएं होती हैं। ऐसे में योग अपनाकर […]

Health's series This Is Me is about owning who you are and defying ridiculous societal expectations of beauty. We're not here to meet your standards, we're here to break them. Show us how beautiful you are! Tag us on Instagram: @healthmagazine  #ThisIsMe  Janira Obregon has spent her entire life proving that just because she uses a wheelchair, her drive to reach […]

From sitting over a pot of boiling water to steam the vagina, to sticking jade eggs you-know-where, “wellness” trends involving the genitals don’t seem to want to die. Now, there’s another one to add to that list: “perineum sunning.” Yes, you heard that right. In recent months, the new “self-care” method—aka “butthole sunning”—has started to […]

This video is part of Health's My Mantra series. Follow along with new videos on our Instagram page and share your own words of wisdom using #MantraMonday. Sarah Michelle Gellar knows what it means to be motivated. The actress become a household name in the 1990s when she landed a starring role in Buffy the Vampire Slayer, and she's continued to steadily […]

हेल्थ डेस्क. वैज्ञानिकों ने बैक्टीरिया की मदद से फलों और दूध उत्पादों से ऐसी चीनी बनाई है, जिसमें सामान्य चीनी की तुलना में मात्र 38% कैलोरी होती है। इस चीनी को टैगाटोज कहा जाता है। अमेरिका की टफ्ट्स यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताओं का कहना है कि अब तक इस चीनी से किसी तरह का दुष्प्रभाव सामने […]