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विटामिन D एकमात्र ऐसा विटामिन है, जिसे हमारा शरीर खुद बना सकता है। इसके लिए हमें सिर्फ धूप की जरूरत होती है। जिस तरह सूरज की रौशनी में पौधे फोटो सिंथेसिस करके अपने लिए खाना बनाते हैं, उसी तरह हमारा शरीर भी अपने लिए विटामिन D बनाता है। लेकिन आश्चर्य की बात यह है कि […]

भारत ने मौजूदा समय के सबसे बड़े स्वास्थ्य संकट कोविड-19 से अब लगभग पार पा लिया है। हालांकि गुजरात के लिए साल 2024 अब तक बहुत अच्छा नहीं गुजरा है। साल की शुरुआत में राज्य के लोगों को मंप्स ने परेशान किया। अभी चांदीपुरा वायरस के मामले बढ़ रहे हैं। हाल ही में आई एक […]

अगर आप सोशल मीडिया पर रील्स स्क्रॉल करते हैं तो हाल ही में ब्यूटी इंफ्लुएंसर्स का नया स्किन केयर ट्रेंड देखा होगा। उन्होंने चेहरे पर मास्क पहना होता है, जिसमें डिस्को की तरह लाल या नीले रंग की लाइट चमक रही होती है। इसे LED लाइट थेरेपी कहते हैं। सोशल मीडिया के जरिए यह थेरेपी […]

आंख हमारे शरीर के सबसे जरूरी अंगों में से एक हैं। जिसकी मदद से हम अपने आसपास की दुनिया देख पाते हैं। हमारी आंखें बहुत सेंसिटिव होती हैं। बारिश के मौसम में आंखों में इन्फेक्शन या आई फ्लू का खतरा ज्यादा रहता है। क्योंकि इस मौसम में हवा में फंगस इन्फेक्शन फैलाने वाले वायरस और […]

मौसम बदलने के साथ ही कई बीमारियां आ धमकती हैं। मानसून सीजन में श्वसन संबंधी बीमारियां अधिक होती हैं। इन दिनों अपने आसपास देखेंगे तो कई लोग खांसते, छींकते मिल जाएंगे। कई बार ये लक्षण हल्के और कई बार गंभीर हो सकते हैं। श्वसन संबंधी बीमारियों का सबसे अधिक खतरा नवजात शिशुओं को होता है। […]

भारतीय महिला रेसलर विनेश फोगाट ने गुरुवार को कुश्ती से संन्यास ले लिया। इससे पहले मंगलवार को 50 किलो वेट कैटेगरी में 3 मैच खेले और तीनों में जीत दर्ज की। दुनिया की नंबर वन खिलाड़ी को अखाड़े में पटखनी देकर विनेश ओलिंपिक के फाइनल में पहुंचने वाली पहली भारतीय महिला पहलवान बन गईं। इससे […]

बोइंग के स्टारलाइनर स्पेसक्राफ्ट से इंटरनेशल स्पेस स्टेशन (ISS) गए एस्ट्रोनॉट सुनीता विलियम्स और बुच विल्मोर की वापसी अगले साल तक टल सकती है। नासा ने कहा- दोनों एस्ट्रोनॉट बोइंग के स्पेसक्राफ्ट के बजाय फरवरी 2025 में स्पेसएक्स के क्रू ड्रैगन से पृथ्वी पर लौट सकते हैं। स्टारलाइनर या क्रू ड्रैगन का उपयोग करने पर […]

पिछले दिनों अमेरिका में अल्जाइमर्स एसोसिएशन की इंटरनेशनल कॉन्फ्रेंस में एक रिसर्च पेश की गई। 43 सालों तक चली इस रिसर्च में 1 लाख 30 हजार लोगों को शामिल किया गया था। रिसर्च में सामने आया कि जो लोग लगातार अल्ट्रा प्रॉसेस्ड फूड खा रहे थे और जितनी अधिक मात्रा में खा रहे थे, उन्हें […]

मेरा नौ साल का बेटा उछलता है, कूदता है, बाहें फैलाता है, म्यूजिक से उसका कोई लेना-देना नहीं है, पर किसी भी धुन पर यूं ही डांस करने लगता है… ऐसी सहजता बचपन में ही दिखती है। यह कहना है हेल्थ, साइंस और टेक एक्सपर्ट मैट फुच का। फुच कहते हैं जैसे-जैसे हम बड़े होते […]

कल्पना करिए कि किसी शख्स को पार्क या हरे-भरे इलाके में टहलते हुए एक कीड़े ने काटा और लाल चकत्ता पड़ गया। चकत्ते में किसी तरह का दर्द या खुजली नहीं हो रही थी तो उसने इलाज की कोई जरूरत नहीं समझी। इस बीच शरीर में चकत्ते कुछ और बढ़ गए। खांसी-जुकाम के लक्षण अब […]