हेल्थ डेस्क. सर्दी के मौसम में जो लोग ज्यादा चाय पीते हैं, उन्हें चाय के हेल्दी ऑप्शन को चुनना चाहिए। सादी चाय के बजाय आप अदरक या लौंग वाली चाय पिएं। ये शरीर को गर्माहट देने के साथ ही कई बीमारियों से बचाने में भी आपकी मदद करती है। डाॅ. रितिका सामदार, चीफ डाइटीशियन, मैक्स हॉस्पिटल, दिल्ली बता रही हैं क्यों है ये चाय फायदेमंद…
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Source: Health
