हेल्थ डेस्क. कहते हैं लंबाई एक समय के बाद बढ़ना बंद हो जाती है। मगर ऐसा जरूरी नहीं। कुछ ऐसी एक्सरसाइज हैं, जिन्हें आप अपने रुटीन में शामिल करें तो वे शरीर का विकास रुकने के बाद भी कुछ समय तक लंबाई बढ़ाने में फायदेमंद हो सकती हैं। जानिए ऐसी ही कुछ एक्सरसाइज के बारे में…।
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Source: Health
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