पूर्वजों से सूरत-सीरत ही नहीं, सदमे भी मिलते हैं:परिवारवालों से चर्चा-स्वस्थ भावनाएं शेयर करें, विरासत में मिले ट्रॉमा को खत्म कर सकेंगे