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Fatty Liver: लिवर फैटी है तो आज ही बदल लें अपनी ये आदत, मोटा अनाज ज्यादा खाएं

बिगड़ती लाइफस्टाइल के कारण लोगों को कई बीमारियों का सामना करना पड़ रहा है, उनमें से एक है फैटी लिवर (fatty liver)। जब लिवर में ज्यादा वसा जमा हो जाती हैं तो व्यक्ति इस रोग से ग्रसित हो जाता है। लिवर पाचन तंत्र का अहम हिस्सा है। फैटी लिवर (fatty liver) की बीमारी दो तरह […]

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Weight Loss Challenge: ये है 21 दिनों का चैलेंज, मक्खन की तरह पिघलेगी पेट, कमर की चर्बी

आज के समय में मोटापे से ज्यादातर लोग परेशान हैं। जिसकी वजह है हमारी आधुनिक जीवनशैली। मोटापा (Belly fat) पूरी दुनिया में एक महामारी बन गई है। भारत में अनेक लोग मोटापा के शिकार हैं। मोटापे के कारण शरीर में कई तरह की परेशानियां होने लगती हैं। जब परेशानियां बढ़ने लगती हैं तो लोग मोटापा […]

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Weight Loss Tips: बेली फैट को कम करने के लिए रोजाना इन आसान से टिप्स को जरूर करें फॉलो

Weight Loss Tips: यदि आप भी बेली फैट को करना चाहते हैं कम तो ये आसान से टिप्स आपके काम आ सकते हैं, इन टिप्स को फॉलो करने से आपके पेट में जमी चर्बी कम हो जाएगी, इसलिए आपको इन टिप्स को जरूर फॉलो करना चाहिए। आजकल कि लाइफस्टाइल और डाइट ऐसी हो गई है […]

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Health News: उम्र के हिसाब से कितना होना चाहिए आपका वजन ? जानें

एक स्वस्थ जीवन शैली के लिए सिर्फ सही डाएट की जरूरत नहीं होती, बल्कि हर इंसान को ये भी पता होना चाहिए कि उसकी उम्र के हिसाब से वजन सही है या नहीं…। दरअसल, आपकी हेल्दी लाइफ में शरीर के वजन की अहम भूमिका होती है। हर उम्र के हिसाब से एक आइडियल वेट होता […]

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