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formula to reduce the body weight walk steps according to the age : उम्र के साथ शारीरिक स्वास्थ्य का देखभाल करना महत्वपूर्ण होता है। जैसे-जैसे आपकी उम्र बढ़ती है, आपके शारीर के वजन को नियंत्रित करना और स्वस्थ रहने के लिए कदम उठाने की आवश्यकता हो सकती है। निम्नलिखित कुछ सुझाव आपके वजन को नियंत्रित […]

Source: Health

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Weight Loss Challenge Tips: बदलती जीवनशैली में ज्यादातर लोग मोटापे से परेशान हैं। मोटापा (Belly fat) पूरी दुनिया में एक महामारी बन गई है। भारत में अनेक लोग मोटापा के शिकार हैं। मोटापे (belly fat) के कारण शरीर में कई तरह की परेशानियां होने लगती हैं। जब परेशानियां बढ़ने लगती हैं तो लोग मोटापा कम […]

South Indian dish appam reduces belly fat fast appam for weight loss : आप्पम (Appam) किसी व्यक्ति की स्वास्थ्य और वजन घटाने की प्रक्रिया में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकता है। यह दक्षिण भारतीय खाद्य परंपरा में से एक विशेष व्यंजन है, जिसे चावल के आटे से तैयार किया जाता है। यह आसानी से पाचन […]

Herbal Drinks for fast Weight Loss: मोटापा एक साथ कई बीमारियों को लाता है। डब्ल्यूएचओ (WHO) के मुताबिक विश्व में लगभग 2 अरब से ज्यादा लोग मोटापे से परेशान हैं। भारी शरीर इंसान को पंगु बना देता है। ज्यादा वजन होने से टाइप 2 डायबिटीज, हार्ट डिजीज इत्यादि बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। वजन […]

Reducing belly fat in just 10 days : पेट की चर्बी कम करना सौंदर्यशास्त्र से परे है। इसका आपके समग्र स्वास्थ्य और कल्याण पर सकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है। यहां कुछ संभावित लाभ दिए गए हैं जिनका आप अनुभव कर सकते हैं: Reduced risk of chronic diseases पुरानी बीमारियों का खतरा कम: शोध से पता […]

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Effective Steps to Lose Belly Fat : पेट की चर्बी (belly fat) कम करना एक चुनौतीपूर्ण प्रयास हो सकता है, लेकिन सही दृष्टिकोण और समर्पण के साथ इसे हासिल किया जा सकता है। इस लेख में, हम पांच प्रभावी कदमों के बारे में जानेंगे जो आपको अवांछित पेट की चर्बी (belly fat) कम करने और […]