एक स्वस्थ जीवन शैली के लिए सिर्फ सही डाएट की जरूरत नहीं होती, बल्कि हर इंसान को ये भी पता होना चाहिए कि उसकी उम्र के हिसाब से वजन सही है या नहीं…। दरअसल, आपकी हेल्दी लाइफ में शरीर के वजन की अहम भूमिका होती है। हर उम्र के हिसाब से एक आइडियल वेट होता […]
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