सेहतनामा- अश्लील कंटेंट से बिगड़ रही बच्चों की मानसिकता:सोशल मीडिया का बच्चों के दिमाग पर बुरा असर, क्रिएटिविटी और याददाश्त हो रही कमजोर
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नेटफ्लिक्स सीरीज ‘एडोलसेंस’ इन दिनों सुर्खियों में है। इसमें दिखाया गया है कि कैसे टीनएज बच्चे सोशल मीडिया और इंटरनेट को असली दुनिया मान बैठे हैं। कुछ बच्चे साइबर बुलिंग के शिकार हो रहे हैं, अपने लुक्स को लेकर इनसिक्योर हो रहे हैं और पॉपुलैरिटी न मिलने से परेशान हैं। इन्हीं परेशानियों के बीच, जेमी […]
READ MOREसेहतनामा- करेला खाने के कई फायदे:डायबिटीज से लेकर कैंसर तक में असरदार, वजन घटाने में भी मददगार; जानिए किसे नहीं खाना चाहिए
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करेला स्वाद में भले ही कड़वा होता है, लेकिन सेहत के लिहाज से यह किसी वरदान से कम नहीं है। इसमें फाइबर, प्रोटीन और एंटीऑक्सिडेंट भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं। यह आयरन, कैल्शियम, पोटैशियम, विटामिन-C और B का भी अच्छा सोर्स है। माना जाता है कि करेला सबसे पहले अफ्रीका में उगाया गया। इसके […]
READ MOREसेहतनामा- क्या है वाटर फास्टिंग, 19 वर्षीय लड़की की मौत:ऑनलाइन वीडियो देखकर वाटर फास्टिंग करने से हुई मौत, जानें इसका सही तरीका
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केरल के कन्नूर जिले की 19 साल की एक लड़की ने एक ऑनलाइन पोर्टल से प्रभावित होकर वजन कम करने के लिए उपवास किया। वह वाटर फास्टिंग कर रही थी। उसने लगभग एक साल तक ठीक से भोजन नहीं किया। इसके कारण उसे ईटिंग डिसऑर्डर एनोरेक्सिया नर्वोसा हो गया। इससे उसका शरीर बहुत कमजोर हो […]
READ MOREसेहतनामा- कमर में लगातार दर्द, तो हो जाएं सावधान:सही इलाज से कंट्रोल की जा सकती है यह ऑटोइम्यून बीमारी; जानिए इसके लक्षण और बचाव
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फिल्म मेकर और डायरेक्टर विक्रम भट्ट ने हाल ही में बताया है कि वह एक्सियल स्पॉन्डिलोआर्थराइटिस (Axial Spondyloarthritis) नाम की ऑटोइम्यून बीमारी से जूझ रहे हैं। यह एक तरह का आर्थराइटिस है, जिसमें हड्डियां आपस में जुड़ने लगती हैं, जिससे शरीर में तेज दर्द होता है। यह मुख्य रूप से रीढ़ की हड्डी यानी स्पाइन […]
READ MOREसेहतनामा- प्रेग्नेंसी में शुगर बढ़ना बच्चे के लिए खतरनाक:मोटापा और डायबिटीज का जोखिम, डॉक्टर से जानें- क्यों और कैसे कंट्रोल करें शुगर
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क्या आपको पता है कि अगर प्रेग्नेंसी के दौरान आपको डायबिटीज होती है तो आगे चलकर आपके बच्चे को मोटापे का खतरा 52% तक बढ़ जाता है। ये आंकड़ा साइंटिफिक जर्नल पब्लिक लाइब्रेरी ऑफ साइंस (PLOS) में पब्लिश एक स्टडी में सामने आया है। वहीं नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन में पब्लिश एक स्टडी के मुताबिक, […]
READ MOREभारत में किडनी डिजीज के मामले 16.38% तक बढ़े:रोज की ये 10 गलत आदतें खराब कर रहीं किडनी, डॉक्टर ने बताए बचाव के उपाय
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भारत में किडनी डिजीज के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं। खासतौर पर 15 साल और उससे अधिक उम्र के लोगों में इसके मामले कुछ ज्यादा ही तेजी से बढ़ रहे हैं। साल 2011-2017 के बीच किडनी डिजीज के मामले 11.2% बढ़े, जबकि साल 2018-2023 के बीच किडनी डिजीज के मामले 16.38% बढ़े। हाल ही […]
READ MOREसेहतनामा- कोरोना का HKU1 वेरिएंट कितना खतरनाक?:कोलकाता में महिला हुई संक्रमित, डॉक्टर से जानें लक्षण और बचाव के उपाय
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कोलकाता में कोरोना वायरस का नया वेरिएंट HKU1 (HCoV-HKU1) मिला है। 45 साल की एक महिला इससे संक्रमित हैं और वह फिलहाल अस्पताल उनका इलाज चल रहा है। उनका इलाज कर रहे डॉक्टरों के मुताबिक, उनकी हालत स्थिर है। कोरोना वायरस के इस वेरिएंट को लेकर लोगों की चिंता इसलिए बढ़ रही है क्योंकि इसके […]
READ MOREसेहतनामा- आंखों का फड़कना सिर्फ थकान नहीं, हो सकती बीमारी:ब्लेफरोस्पाज्म में आंखों की मसल्स पर कंट्रोल खत्म होता, डॉक्टर से जानें इलाज और बचाव
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आमतौर पर हर किसी को जीवन में कभी-न-कभी आंख फड़कने का अनुभव होता है। ज्यादातर मामलों में यह बहुत सामान्य होता है। ज्यादा थकान, तनाव या कैफीन की अधिकता के कारण ऐसा हो सकता है। हालांकि, अगर आपकी आंखें लगातार और अनियंत्रित रूप से फड़क रही हैं तो यह ब्लेफरोस्पाज्म (Blepharospasm) में नामक एक गंभीर […]
READ MOREगर्मियों के सुपरफूड- आम विटामिन A और C से भरपूर:भारत में उगता दुनिया का सबसे ज्यादा आम, जानिए सेहत को क्या फायदे और क्या नुकसान
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गर्मियों के सुपरफूड की लिस्ट में आम का नाम कैसे छूट सकता है। आम को ‘फलों का राजा’ कहा जाता है। यह स्वाद के साथ पोषक तत्व से भी भरपूर होता है। आम विटामिन A और C का अच्छा स्रोत है। इसमें पर्याप्त फाइबर होता है, जिससे पाचन में मदद मिलती है। आम की खेती […]
READ MOREगर्मियों के सुपरफूड- जामुन के साथ बीज भी फायदेमंद:डायबिटीज के मरीजों के लिए रामबाण, जानें इसके 10 बड़े फायदे
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गर्मियों में जब सूरज अपनी तपिश से झुलसाना शुरू कर देता है तो प्रकृति खूबसूरत जामुनी रंग का फल देती है-जामुन। यह खाने में जितना रसीला और स्वादिष्ट होता है, सेहत के लिए भी उतना ही फायदेमंद होता है। जामुन पहली बार भारतीय उपमहाद्वीप में उगाया गया। इसका जिक्र पौराणिक कहानियों में मिलता है। आयुर्वेद […]
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