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दुनिया का हर इंसान हर रोज डकार और फार्ट (पाद) के जरिए आधा लीटर से ढ़ाई लीटर तक गैस रिलीज करता है। पादना। ये शब्द सुनकर अजीब लग रहा है न। इसे लेकर अजीब सा टैबू, शर्म, संकोच जो है। लेकिन क्या आपको पता है कि इस धरती के 99 फीसदी जीव पादते हैं यानी […]

“अर्ली टू बेड एंड अर्ली टू राइज, मेक्स ए मैन हेल्दी, वेल्दी एंड वाइज।” (रात में जल्दी सोने और सुबह जल्दी उठने से व्यक्ति स्वस्थ, समृद्ध और बुद्धिमान होता है।) महान अमेरिकी लेखक और वैज्ञानिक बेंजामिन फ्रैंकलिन का ये कथन आपने भी सुना होगा। बेंजामिन को संयुक्त राज्य अमेरिका (USA) का फाउंडिंग फादर भी कहा […]

रोज सुबह कॉफी पीना सेहत के लिए फायदेमंद हो सकता है। यूरोपियन हार्ट जर्नल में पब्लिश एक स्टडी के मुताबिक, रोज सुबह कॉफी पीने से हार्ट डिजीज के कारण मौत का जोखिम कम हो जाता है। स्टडी के मुताबिक, सुबह की कॉफी पीने वालों में किसी बीमारी के कारण मौत का जोखिम 16% कम होता […]

जीरोधा के को-फाउंडर निखिल कामत मखाना की बढ़ती लोकप्रियता को बड़ी बिजनेस अपॉरच्युनिटी की तरह देख रहे हैं। वह खुद भी मखाना खाते हैं और इसके फायदों पर लट्टू हैं। भारत में मखाना नया फूड नहीं है। हमारे पूर्वज व्रत में एनर्जेटिक बने रहने के लिए मखाने खाते थे। जब कोई बीमार होता तो उसे […]

इंटरनेट और सोशल मीडिया पर दावा किया जा रहा है कि टमाटर में निकोटिन होता है। अगर आप स्मोकिंग छोड़ रहे हैं तो इस दौरान टमाटर नहीं खाना चाहिए क्योंकि ये स्मोकिंग को ट्रिगर करता है। सबसे पहला सवाल ये है कि क्या टमाटर में सचमुच निकोटिन होता है? इसका जवाब हां है। आलू, टमाटर […]

अलसी के बीजे यानी फ्लेक्स सीड्स पूरी दुनिया में लोगों के फेवरेट सीड्स बन गए हैं। डॉक्टर्स और मेडिकल साइंस भी इनके फायदे बता रहे हैं। कभी हमारे देश में सर्दियां शुरू होते ही अलसी और गुड़ के लड्डू बनते थे। ठंड शुरू होते ही दादी अलसी के बीज भूनकर, ओखल में कूटकर और उसमें […]

फर्ज करिए कि आप कहीं बाजार में या पब्लिक प्लेस में हैं और कोई शख्स बेहोश होकर जमीन पर गिर गया है। आपने इंटरनेट पर अक्सर ऐसे वीडियो देखे हैं कि जब कोई व्यक्ति जमीन पर बेहोश होकर गिर जाता है तो दूसरा सीपीआर (CPR) देकर उसकी जान बचा लेता है। आपने भी बिना देरी […]

इंसानी शरीर के निर्माण और फंक्शनिंग में बहुत सारे विटामिन और मिनरल्स की महत्वपूर्ण भूमिका है। इनमें से एक बेहद जरूरी विटामिन है- विटामिन B-12। इसे कोबालमिन (cobalamin) भी कहते हैं। यह हमारी आंखों, हड्डियों के साथ स्किन और दिमाग के लिए भी बहुत जरूरी है। हमारा शरीर इस बेहद जरूरी विटामिन B-12 को नहीं […]

एक्टर सैफ अली खान पर बुधवार देर रात घर में घुसकर चाकू से हमला हुआ था। उन्हें गले, पीठ, हाथ और सिर समेत 6 जगह चाकू लगा था। रात में ही खून से लथपथ हालत में उन्हें हॉस्पिटल ले जाया गया। लीलावती हॉस्पिटल के चीफ ऑपरेटिंग ऑफिसर डॉ. नीरज उत्तमानी ने बताया कि सैफ की […]

हमारे शरीर का विज्ञान बहुत उन्नत है। कोई भी समस्या होने पर हमें तुरंत खबर करता है। यह सिर्फ जुकाम, खांसी और बुखार तक सीमित नहीं है। लिवर डैमेज और किडनी फेल्योर जैसी गंभीर हेल्थ कंडीशन से पहले भी संकेत देता है। हमें कोई भी क्रॉनिक डिजीज अचानक नहीं होती है। इसका एक पूरा प्रोसेस […]