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Jenna Bush Hager and Hoda Kotb revealed their weights to millions of viewers Monday, when they stepped on the scale during a live taping of Today with Hoda and Jenna—but the two actually ended up inspiring women across the internet. The purpose of their joint weigh-in? An experiment with intermittent fasting—specifically the 16:8 diet, in […]

We’ve been fans of Lizzo for years, and watching her fanbase grow as she hits new strides in her career is endlessly satisfying. We love her openness about mental health and body image. But even Lizzo isn’t immune to internet trolls, as she proved on the latest edition of Jimmy Kimmel’s “Mean Tweets.” And, of […]

बर्लिन.जर्मनी की सरकार ने नए कानून में बच्चों को मिजल्स (खसरे) का टीका लगवानाअनिवार्य कर दिया है। जो माता-पिता ऐसा नहीं करेंगे, उनसे 2750 डॉलर (करीब 2 लाख रु.) जुर्माना वसूला जाएगा।मिजल्स प्रोटेक्शन एक्ट के तहत अभिभावकोंको इसके सबूत देने होंगे कि उनके बच्चे को स्कूल या किंडरगार्टन में एडमिशन से पहलेखसरे का टीका लगाया […]

शरीर में ऊर्जा बनी रहती कभी-कभी भूखे रहना या उपवास करना हमारे शरीर के लिए फायदेमंद भी होता है। इस दौरान अन्न आदि न खाने से हमारे पाचन तंत्र को आराम मिलता है। शरीर में ऊर्जा बनी रहती है जिसका इस्तेमाल हम नियमित खाते रहने से नहीं कर पाते हैं। व्रत के दौरान संतुलित खाना […]

हार्ट अटैक के हालात न बने इसके लिए सबसे पहले जरूरी है हृदय संबंधी कुछ जांचें करा लें। तीस साल की उम्र होने के बाद साल, दो साल या तीन साल में एक बार खून की जांच, इको, ईसीजी और ट्रेड मिल आदि जांच कराते रहना चाहिए। साथ ही विशेषज्ञ की सलाह से कोरोनरी आर्टरी […]

हेल्थ डेस्क. खाने-पीने की चीजों के साथ हमेशा से ही एक्सपेरीमेंट होते आए हैं। इन्हीं एक्सपेरीमेंट्स की वजह से कई स्वादिष्ट डिशिज इजात की गईं। अब ऐसे ही प्रयोग इंडियन और कॉन्टीनेंटल डीशिज में हो रहे हैं। जैसे फ्रेंच फ्राइज पर क्रीमी-चॉकलेटी नटेला या दूध में तीखा-चटपटा चीटोस मिक्स कर नए ट्विस्ट के साथ खाया […]

इस्लामाबाद. पाकिस्तान के नाम शुक्रवार को चिकित्सा जगत में एक उपलब्धि दर्ज हो गई। वह टायफाइड का नया टीका विकसित करनेवाला दुनिया का पहला देश बन गया। इसे टायफाइड कॉन्जूगेट वैक्सीन (टीसीवी) नाम दिया गया है। यह टायफाइड के एक प्रकार- एक्सट्रीमली ड्रग रेजिस्टेंस ड्रग (एक्सडीआर) में प्रभावी है। स्वास्थ्य अधिकारियों के मुताबिक, सिंध प्रांत […]

Real talk: The recovery process after having a baby doesn’t need to happen fast—especially when it comes to getting your weight down or your muscle up. That’s the message CrossFit Games athlete and North Carolina-based trainer, Emily Breeze Ross Watson, wants you to know. Basically, it’s all about being patient with your body.   The Bootcamp […]

Katie Sturino has built an empire by creating plus-size versions of other celebrities' looks. The founder of Megababe and fashion blogger has been vocal about her effort to normalize all body sizes in the fashion industry, but unfortunately, not everyone is receptive to her mission.  On Tuesday, Sturino shared an equally heartbreaking and infuriating series […]

लाइफस्टाइल डेस्क. कभी व्यायाम के लिए स्थान की कमी होने से यह महत्वपूर्ण गतिविधि कर पाना सम्भव नहीं होता। ऐसे में रेजिस्टेंस बैंड के साथ सोफ़े पर बैठकर या बिस्तर पर लेटकर भी व्यायाम कर सकते हैं। बैठकर बाहों और पैरों को सुडौल आकार दे सकते हैं। रेज़िस्टेंस बैंड एक तरह का इलास्टिक बैंड होता […]