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नई दिल्ली (मुकेश काैशिक).कैंसर के कहां कितने मरीज हैं, इसका पता लगाने के लिए देश में पहली बार मरीजों की जियो टैगिंग की जा रही है। इस आधार पर एक नक्शा तैयार किया जा रहा है ताकि समय रहते इस बात का पता चल जाए कि कैंसर के ज्यादातर मरीज देश के किन इलाकों में […]

बीजिंग. चीन के जिआंगसु के वूशी पीपुल्स अस्पताल के डॉक्टरों ने एक मृत व्यक्ति के फेफड़े ट्रांसप्लांट करने से मना कर दिया। दरअसल, व्यक्ति 30 साल तक रोजाना एक डिब्बी सिगरेट पीता रहा। इस कारण उसके फेफड़े काले पड़ गए थे। डॉक्टर ने सोशल मीडिया पर एक वीडियो पोस्ट किया। कैप्शन में लिखा- क्या आप […]

I never thought I’d be starting a global nonprofit—and definitely not because I needed a new bra! As a mom of two, I’d gained weight with both of my pregnancies and never really lost it. So in 2014, a couple of close friends told me over a glass of wine, “You need to take more […]

हेल्थ डेस्क. विवाह के बाद ससुराल में चूल्हा छुलाई या बहू भोज की रस्म होती है। ये दुल्हन की पहली रसोई होती है जिसमें वह परिवार के लिए कुछ मीठा बनाती है। आमतौर पर हलवा, खीर या रबड़ी बनाई जाती है लेकिन इन्हें बनाने में समय भी काफी लगता है। ऐसे में मीठे में कुछ […]

हेल्थ डेस्क. मौसम के साथ-साथ शादी की तैयारियां भी बदलती रहती हैं। जो नहीं बदलता वो है खाने का मेन्यू। लिहाजा इस बार मेन्यू में कुछ बदलाव कर सकते हैं। पूरी, सब्जी, गुलाबजामुन के साथ-साथ सर्दी के व्यंजन मेन्यू में शामिल कर सकते हैं। कुछ नए व्यंजनों की सूची हम सुझा रहे हैं। इससे भोजन […]

Papaya Health Benefits: पोषक तत्वों, एंटीऑक्सिडेंट, आवश्यक खनिजों और विटामिन से भरपूर पपीता वजन कम करने के लिए भी जाना जाता है। यह आपके पाचन और लिवर की सेहत का बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता हैं। यदि आप अपने पेट की चर्बी से छुटकारा पाना चाहते हैं तो पपीता खाना आपके लिए फायदेमंद रहेगा,क्योंकि […]

खाने में साबुत अनाज का हिस्सा बढ़ा दें। जैसे ज्वार, बाजरा, जौ आदि। इनमें फाइबर की मात्रा ज्यादा होती है, जिससे खाना आसानी से पच जाता है। इन अनाजों का ग्लाइसमिक इंडेक्स काफी कम होता है, इसलिए इन्हें खाने के बाद ब्लड में शुगर की मात्रा नहीं बढ़ती। डेयरी प्रोडक्ट का प्रयोग करें दूध, दही […]

In 2011, I heard a statistic that 50 percent of black women are at risk for developing type 2 diabetes. It just so happened that I was teaching fifth grade at the time, and those were the women-to-be in my classroom. I couldn’t sit by as their futures were threatened by this silent health crisis. […]

सलाद में ज्यादातर लोग खीरा, मूली गाजर और खीरा का प्रयोग करते हैं। एक्सपर्ट के मुताबिक इनमें 60 से 95 प्रतिशत तक पानी होता है। यह प्राकृतिक रूप से शुद्ध होता है। खीरे में अल्कालिन फॉमिंग मिनरल्स होता है, इसीलिए इसे ब्यूटी प्रोडक्ट्स में भी प्रयोग किया जाता है। इसमें एंटीआक्सीडेंट का काम करने वाले […]

गलत खानपान व खराब जीवनशैली के कारण लोग तनाव- STRESS में आने लगते हैं। कई इतने जुनूनी होते हैं कि बार-बार खुद को आईने में देखते रहते हैं, लेकिन वजन घटाने (WEIGHT LOSS) के लिए कोई कदम नहीं उठाते हैं। उल्टे तनाव से उनका वजन घटाने की बजाय बढ़ना शुरू हो जाता है। जिसका परिणाम […]